Зверобой 50 г

Состав: трава зверобоя

В состав зверобоя входит множество полезных веществ:

• витамины – А (бета-каротин), Р (рутин), РР (никотиновая кислота или витамин В3) и С;
• флавоноиды - улучшают эластичность кровеносных сосудов, обладают антиоксидантным действием и укрепляют мембраны клеток и внутриклеточные структуры, также ускоряют отток желчи и улучшают деятельность кишечника;
• дубильные вещества (танины) - оказывают легкое вяжущее и противовоспалительное действие;
• эфирные масла и смолы - являются антиоксидантами, а кроме того обладают противовоспалительным действием и стимулируют возобновление тканей;
• гиперицин – увеличивает количество серотонина в клетках мозга (действие антидепрессанта) и является мощным антимикробным средством.

Зверобой используется при различных заболеваниях:

• при гастритах,
• желчнокаменной болезни,
• воспалительных заболеваниях почек,
• заболеваниях желудка и кишечника,
• мочевого пузыря и мочевыводящих путей,
• лёгких,
• при ревматизме,
• женских заболеваниях,
• расстройствах нервной системы,
• при воспалительных процессах и язвах.

Отвар зверобоя является эффективным антидепрессантом в кризисных ситуациях, помогает избавиться от тревожности и раздражительности. Зверобой может использоваться как средство от бессонницы и для повышения настроения и работоспособности. В сочетании с мелиссой зверобой помогает сосредоточиться на умственной работе.

Слабый чай из зверобоя – отличная профилактика расстройств желудка.

Рекомендации к употреблению:

• 1 чайную ложку травы залить 100-150 мл кипятка, настоять 10-15 минут.

Противопоказания: Нельзя принимать при гипертонии, беременности, при индивидуальной непереносимости.